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青春正当时,启航“心”征程 | 第三届“5·25”心理健康教育活动月

发布时间:2022-05-25 14:23:00浏览次数:29

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为引导更多的人关注心理健康,培养良好心理品质,我校开展“青春正当时,启航‘心’征程”心理健康教育主题月活动。以此次活动为契机,传递“我爱我”的实践精神,共同营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园氛围。

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笑容,不仅治愈心灵,还能传递温暖,记录那些让我们难忘的笑容,也一起见证一次次的成长、拼搏的美好瞬间。

为让同学们拥有轻松愉悦的心情,在微笑中感受真诚与善意,在微笑中找回自信与幸福,我校开展“治愈系微笑”征集活动。 

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生活学习中,总会遇到一些困难和挫折,微笑乐观面对,那即是内心深处的柔软也是内心的坚韧。用微笑传递美好,做一个乐观有趣的人,因为——总有美好,值得微笑!

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或安慰或共情,将理解、关心、尊重、信任和责任都渗透进这一问一答中。

五月我校心理健康中心推出“心解千千结”,在活动前期同学们分别写下自己的烦恼和困扰,通过匿名投递烦恼,与同龄人对话,帮助自己解决学习、心理和生活等方面的问题,彼此促进,共同成长。

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我校举办了第三届“粹园心语”心理剧大赛,让学生在参与过程中进行自我认识、自我体验和自我发展,展现了长培学子自立自强、乐观向上的青春风采。作为学校心育的有效载体,校园心理剧大赛将在树立学生健康心态、促进学生人格完善、助力学生健康成长方面继续发挥积极作用,不断提高心理育人工作实效。

本次心理剧剧本比赛甄选出特等奖1名,一等奖4名,二等奖10名,三等奖20名,并将特等奖作品《每一朵花都应自由烂漫地绽放》排演成舞台剧。

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特等奖

《每一朵花都应自由烂漫地绽放》

 2103陈颖、陶泽涵 

一等奖

《大爱》2105刘芊然

《鸢尾花开》

2106贺菡汐、侯美七、程铭皓、

周泰旭、彭浚哲、曹宸嘉、祝铭鸿

《我不是小气鬼》2107袁莱

《面具》 2108谢雨宏

二等奖

《家路》2101廖倩兮

《打开那扇门》 2102李科毅

《牛魔王成长记》 2102颜栎湾

《静等花开》 2104赵佳熠、熊一臻、杨筱茜、魏梦焓

 《星星不坠落》2105陈李畅

《中考让人“忧”》 2106谷慧湘、杨雅茹、池晓萌

《照进心里的一束光》2106屈子涵

《青春序曲》 2107向茁榕

 《青春中的成长》2108刘岱儆

《一起等雨停》2111杨悦晨、王海瑶、邓雅文、邓洁

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1.和谐的人际关系。心理健康的人,有积极良好的人际关系,有自己的友伴,乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处,也能宽容别人的缺点。

2.正确的自我观念。心理健康的人,既能客观地评价别人,更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能,努力改正和克服自己的不足,能感受到自己存在的价值,努力献身于符合社会发展规律的社会理想。

3.健康的情绪体验。心理健康的人,常保持健康的情绪体验。他的情绪状态由他对事件的认知所引起,情绪反应的强度与引起它的情景相称,情绪持续的时间会随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态,也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态,当积极的情绪体验常多于消极的情绪体验时,便能保持愉快、乐观的心境。

4.心态积极,乐于学习。心理健康的人,是充满正能量的人,他们人生态度端正,对待任何事物哪怕是不利的事情,也总是自觉地往好的方面去想、去看、去做。知足点低,快乐度高,幸福感强。在学习中总是奋发进取,积极向上,竭尽全力获取最大的成就。

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