尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自1705班的米星露，今天我演讲的主题是“世界无烟日——启动控烟行动”。
今年的5月31日是第31个世界无烟日。相信大家都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是影响人类健康的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为了改变这种状况，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，1989年开始固定每年的5月31日为世界无烟日。目的就是呼吁人们放弃烟草，为人类创造一个健康的生存环境。
大家知道烟草究竟有多大危害吗? 据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性服用这些量，人足以被毒死。一个每天吸15到20支香烟的人，会大大增加患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率。同时，吸烟也是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，更是心脏病、高血压的罪魁祸首。
也许，有人会认为我不吸烟，不会受烟草的危害。在这里，我要特别强调一下二手烟。二手烟是指吸烟者吐出的烟雾和香烟燃烧时本身释放的烟雾。二手烟中含有很多有害物质，其中有40多种是属于致癌物质。大家以为吸烟者是最大的受害者，其实被迫吸烟的人才是最严重的受害者。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏性比最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
烟草的危害之大，可为什么还有很多人吸烟呢？原因主要有两个：一是烟草中含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个既害人又害己的恶习。相反，认为吸烟很有派头，很潇洒，同时认为见人递支烟也是一种交往手段。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是被中国人吸掉的。而这些烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育。同时可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。所以，反吸烟已成为我国的当务之急！
老师们，同学们，为了响应政府的号召，更为了我们自己与家人的健康，我们不仅在5月31日要做到戒烟，更要在以后的生活中，自觉地远离香烟，劝说吸烟的亲友主动戒烟。因为，香烟只会损害我们的健康，对我们有害无益。没有烟雾的空气才更加清新，没有烟雾的世界才更加明亮，生命在没有烟草的环境下才会更加绚烂!让我们为了人类美好的环境，为了我们的健康，积极行动起来-启动控烟行动，打好蓝天保卫战！
谢谢大家！