序言
当你踱步于母校
恣意感受十月校园里
纷飞的落木，正浓的秋意。
在这份宁静美好中
你恍惚听到了这座庞然大物的呼吸
成长！成长！
是呀，你已经30岁了
30年的栉风沐雨，成就你的蓬勃向上
似水流年中，又有多少学子，曾伫立于这块土地
憧憬未来与梦想
培粹呀，我要大声对你说：“三十周岁生日快乐！
长培·圆梦
1901班 王若帆
当初晨的第一缕阳光散在操场上时，
我们的影子便深深地印在这个充满了我们成长足迹的地方。
它是一个神奇的地方，
我们从这里启航，从这里飞向远方。
她教我们知识，教我们如何做人，
在这里我们怀揣着一颗拥有志向的心，慢慢飞翔。
她承载了多少年的历史，书写着多少故事，
朴实求真，沉毅养粹，是我们的共同目标！
当你踏进了这个学校门，
我们便有了一个共同的称呼--长培人。
穿着这身深蓝色白领衣服，心中无比自豪！
因为我们是长培人，
今天，我们将在此圆梦！
此生无悔入培粹，愿为朴实培粹人
1902班 郭思远
作为初一新生，培粹实验中学对于我来说是陌生的！但是当爸爸妈妈、爷爷奶奶在得知我进入培粹实验中学读书的那一刻，他们是兴奋的，激动的！他们说，那可是一所顶好的学校呀！我懵懵懂懂，觉得大人们说好，那必然是好的。于是我带着好奇与憧憬走进了这所名校。走在校园里，随处可见青青绿草和葱郁大树，粉刷一新的教学楼一幢幢矗立在道路两旁，宽阔的篮球场，崭新的塑胶跑道，还有那扑鼻的花香……。
刚入学，一切都是那么新奇、美好。老师们既严肃又活泼，课堂上金句频出，让我们流连在知识的海洋，丝毫不觉得乏味。同学们善良热情，经常互帮互助，一切都是那么美好！
可是有一天，我却伤心了。校运会，我被老师分配去做好后勤工作，负责观众席的卫生等事务。每天，我一丝不苟地做着自己的工作，不放过一片碎纸屑。可是最后一天校运会结束时，我们班级的卫生却扣了分，原因是我没有及时提醒大家塑料水瓶不能放地上，要放进包里。监督员扣分的那一刻，我委屈的泪水无声滑落，我气呀！怎么就因为这点小事扣分，抹杀我的所有辛劳？！这不公平！
夜晚，我躺在床上，翻来覆去想着白天的事情，久久无法入眠。妈妈似乎知道我的心事，轻轻在我床边俯下身来，柔声说：“还为白天的事不开心？”我恨恨地点头。黑夜中，妈妈的眼睛漆亮如星辰，“儿子，还记得你们的校训 ‘朴实求真，沉毅养粹’吗？”
“朴实求真，沉毅养粹”是我第一天入学在校内看到的校训。老师告诉我们“朴实”取意《老子》：见素抱朴，少私寡欲。即直谅朴实，处事不苟。“沉毅”取意《宋书.王昙首传》：“王昙首沉毅有器度，宰相才也”，即沉着坚毅之意。我点头说“记得！”
“儿子， 2016年培粹实验中学由长郡中学托管，长郡中学历史悠久其实已有百余年，只是其中名称更迭，直到1984年恢复长沙市长郡中学的校名。你们学校的校训和长郡的校训‘朴实沉毅’同宗溯源”听妈妈娓娓道来， 我在心里暗叹：原来如此！
“你怎么知道？”我不由扭头问妈妈。妈妈把手机冲我一晃，笑嘻嘻地说“问度娘呀！”
妈妈接着说：“现在你们培粹建校30年来已向社会输送出近万名优秀的高、初中毕业生。其中有黄也桐等13名同学考入清华、北大深造，邱嘉慧、邬捷航等一大批同学已赴美国、英国、加拿大、澳大利亚等国留学深造，获得社会好评。”不得了，我们的学校这么厉害呀！我不由暗暗惊叹，隐隐有些自豪了！
“人生总会有挫折。朴实求真，沉毅养粹就是要有一颗赤子之心，直谅朴实，处事不苟，沉着坚毅！不忘初心，方得始终！你想想，做好卫生的初心是让大家有个良好的比赛环境，扣分只是督促的手段，不是初心。那么现在良好的比赛环境这个初心，在你和大家的努力下达到了，只是出现了扣分这个插曲，也许是督促员过于苛刻，但这也是对你的严格要求，你要为了这个小事懊恼多久呢？更何况，老师是认可你的工作和辛勤付出，你看老师在手机家长群里还表扬了你。你也算得了始终了！”妈妈边说边把手机递给我看，果然我看到班主任蒋老师在群里说“孩子们集体荣誉感强烈，工作认真负责，有的孩子因为扣分而急得掉眼泪，其实在老师心里你们是很认真地做着自己的工作，为校园的美丽贡献了自己的力量，老师感谢你们，也爱你们！”看到这里，我的眼眶有些湿润，怨气也如窗外的雾霭消散得不见踪影！
窗外的明月无声地挂着，无比柔和明亮！对着明月，我不由喃喃自语道：此生无悔入培粹，愿为朴实培粹人！
挥青春汗水，谱明丽诗章
1903班 刘谨萱
金秋十月，丹桂飘香，百花争艳。缕缕秋风吹走了夏天的炎热，也吹来了这个特殊的日子，属于全体培粹师生们共同的节日---培粹实验中学三十华诞。
日月如梭，三十年的桃李满园、三十年的磨血育人、三十年的春华秋实，将在这一刻敲响胜利的钟声。三十年的时光在悠久的历史长河中或许只是一个短暂的瞬间，但三十年却让培粹实验中学从无到有、从弱小到强大、一歩一步走向辉煌，培育着一代代培粹学子“爱国、诚信、勤奋、求粹”的精神情怀，努力学习，勇于攀登人生高峰。
回望三十年，不同凡响。培粹实验中学走过了脚踏实地、诲人不倦的三十年，走过了求知若渴、学而不厌的三十年。三十年来，培粹人用自己的青春和汗水，打造了培粹实验中学昨日的辉煌；用知识和智慧，挺起了培粹实验中学今日的脊梁；用豪情和壮志，书写了培粹实验中学壮丽的篇章。三十年，全体师生始终践行着“朴实求真、沉毅养粹”的文化理念，不忘初心、砥砺前行。
弹指三十年，桃李满园。长培的校园是一个充满朝气、充满希望的摇篮，在这里，每一个心灵，都有属于自己的梦想；每一个梦想，都有属于自己的天空。长培的校园是一片智慧的沃土，是一个进步的阶梯，是属于我们长培学子的成长天地，在这里，我们为达到目标而努力，为实现理想而奋斗。
三十年校庆，召唤着我们去传承与发扬，召唤着我们去开拓与创新。作为长培学子，我们一定要“百尺竿头、更进一步“。“不经一翻寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，奋斗是青春最好的模样，让我们用泪水和汗水浇灌理想之花，为自己的理想而努力奋斗，为了母校的明天而努力奋斗，谱写长培的壮丽乐章！
在这里，我也真诚向母校道一声：“生日快乐、有您真好”！
不是每一所学校，都叫培粹
1904班 刘盾
荣幸踏入培粹校园之时，恰逢学校三十岁！
«论语»中说：三十而立，四十而不惑，五十而知天命……如今，培粹三十年，正值壮年！回顾这三十年，我们学校培育了多少中流砥柱和祖国栋梁，三十年的夜以继日，描绘了一幅幅灿烂的荣誉画卷，就像«离骚»中所言“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，培粹三十年的诲人不倦和言传身教，奏响了一曲跌宕起伏的美丽乐章！
三十载风雨后的今天，依然在这里，莘莘学子，被这美丽温暖的摇篮守护；满园的桃李，被辛勤的老师们精心呵护！一个多月的时光，让我看到了校园里老师们辛勤耕耘的身影，还有同学们积极向上的动人画面；一个多月的时光，让我开始感受到学校“磨血育人，为国培粹”的文化内涵和“朴实求真、沉毅养粹”的校训精神。试看校园内外，严肃活泼，尽是斗志昂扬！容身于培粹校园，我们无比自豪。展望未来，我们信心十足。我们坚信，培粹三十年华诞将是她与时俱进、再创佳绩的新起点。祝福我们的学校，三十岁生日快乐！愿伟大的培粹实验中学，继续将美誉传播三湘四水乃至中华大地，再续荣耀篇章，让所有人都知道：不是每一所学校，都叫培粹！
养粹
1905班 吴康宸
走过弯弯曲曲的小巷，踏入这座庄严的学府。
我抚着弘粹楼旁苍苍的古树，我仰望书香致远的雅粹楼；我看着校史馆里培粹的过往，我聆听教室里琅琅的书声。
三十年的册册辉煌，是一代代培粹人的不懈努力，是一代代培粹人的日月兼程。培粹见证了莘莘学子的成长，见证了梦想和远方；朴实无华，求真养粹更是秉持着的信念。
“养”为培养，“粹”为拔萃。三十年来，养粹育人不仅在书本之中，更在一点一滴寻常小事里。以智教人，以身育人，以德化人，培粹师者真正做到了“学高，身正”，可谓“师范”。三十年来，每个培粹弟子在老师精心的培育下，坚守“朴实沉毅”的学风，他们晚自习的灯光，他们伏案学习的身影便是最动人的风景；也正是良好的学风、认真的态度，才养成了一届又一届出类拔萃的精英子弟，在社会上发光发彩。
正值仲秋，层林尽染。乍暖还寒，却有桂花默默散发芳香，正是“朴实”罢；亦有“我花开尽百花杀”的菊，正是“沉毅”罢。我认为，这两种花的品性，便是这三十年中“养粹”的核心。
回首过去，俯览今朝，展望将来，培粹之所以能在浩浩潇湘脱颖而出，是因为成就英才的“养粹”之方。
立校为公，办学为民；磨血育人，为国培粹。
培粹说
1906班 何泓锦
壮哉！我培粹者，西临湘水，观杜甫江阁，览潇湘神韵，盛景如斯。
吾校自八九年建讫，砥砺奋进，艰苦创业，欲索卓绝。以“立校为公，办学为民，磨血育人，为国培粹”为圭臬，凝 “朴实求真、沉毅养粹”之训，炼“爱国、勤诚、勤奋、求粹”之风。或曰：“吾校乃民立学校之帜”，此诚实言。
踌躇满怀，步临母校，朱红染目，赤墙绛瓦，经三十载风雨，犹熠熠生辉。歌声徐徐，如柯亭之竹笛，空灵澄澈，赞不绝口；书声朗朗，如三军之号，铿锵有力，直引壮志豪情。登粹楼，凭栏望，培粹之地，不过一点一痕焉，然校内陈设，井然有序，“弘粹楼”“雅粹楼”“淳粹楼”顺次排列，皆赤顶红墙，颇具风味；图书室立于校门之右，偫书无数，皆中外之经典。澄池青青，穷极校之南，其石桌之大，可纳数人，共议学术，畅谈古今。培粹之师，集湖湘英才，为学以德，育人为本；培粹学子，出类拔萃，或入清北以深造，或赴异国而求学，皆国之砥柱矣。
培粹育人三十载，磨血砺练出人才。
沉毅养粹传佳话，宏图更展谱华章。
何陋之有
1907班 喻惟盛
南门口市井繁华之中，文庙坪车水马龙之内，有一方闹中取静的乐土，闪烁着智慧的光芒——粹园。据说当年毛泽东读书于城南闹市，大概就在这不远处吧。
最初踏足粹园，驻足四望，此处不过弹丸之地，既无高楼，也无跑道，与长郡名号极不相称。不禁想起清华大学梅贻琦校长一番高论：“所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。”这句话莫非说的就是粹园？
初入粹园课堂，便深受震撼：上课时，只见老师立于三尺讲台之上，神采飞扬，目光闪闪如岩下电，情到浓时，双手上下翻飞。同学们无不身临其境，群情振奋，听得入了神，连做笔记都顾不上，一个个将手举得老高，生怕老师看不见。同学们也绝非等闲之辈，个个才高八斗，谈吐精辟，非常人能望其颈背也。下课铃响，老师早已离去，同学们仍沉浸其中，兴奋之情溢于言表，久久不能自拔。
放眼今日粹园，谈笑有鸿儒，往来无白丁，似诸葛庐，似子云亭，像极了刘禹锡笔下的陋室。看明日粹园，人杰地灵，有仙有龙，未来不可限量。如此粹园，何陋之有？
你的色彩
1908班 彭允馨
天空渐变鱼肚白，
曙光唤醒了黎明。
看，蓝色、白色在跳跃，
是蓝精灵吗？
一群穿着蓝白相间校服的男孩、女孩
在朝阳中朝你雀跃而来，
欢歌又笑语。
荡漾着色彩的你，
在晨光中，
是蓝色。
铃声一响起，
犹如千帆过。
一群男孩、女孩正在追逐着倒影，
我是飞鱼，
你是海鸥，
快来追我的影子。
咦，影子这么短，
哦，是正午时分，
散着透彻的光。
荡漾着色彩的你，
在午光中，
是橙色。
桂花香弥漫着整个校园，
浸透着每一个细胞，
是桂花糕的味道。
爸爸的味道是
剁椒鱼头。
妈妈的味道是
辣椒炒肉。
食堂的味道是
你尝下我的菜吧。
天边泛红，泛橘，
似乎悄悄地躲进了山头，
这是晚霞的舞蹈吧。
荡漾着色彩的你，
在暮光中，
是红色。
你到底是什么底色？
我锁紧眉头，
赤橙红绿青蓝紫，
不，这远不够。
半晌过去，
我突然眉头舒展，
咧嘴笑了。
我们是心灵的画家。
我们会为你着色，
着上青春的色彩，
着上奋斗的色彩，
着上荣光的色彩！
长培三十年华诞颂
1909班 郭思睿
金秋十月，丹桂飘香。
长培园里，书声琅琅；
培粹楼前，鸟语花香；
人杰地灵，砥砺沧桑。
春华秋实三十年，
辛勤耕耘，细心浇灌，
播种一畦又一畦绿色的希望。
同心同德三十年，
桃李满园，硕果飘香，
收获一个又一个人生的璀璨。
三十年，
一步一个坚实的脚印，
都镌刻着美丽温馨的力量。
三十年，
一年一份喜人的发展，
都酝酿成如诗如画的辉煌。
庆长培三十华诞，
谱青春灿烂篇章！
我骄傲，我是长培人！
1910班 谢慧璿
每当我穿上校服，我会感到精神抖擞；每当我踏进校园，我会感到满心欢喜；每当我与人谈起我的学校，我会感到无比自豪。这一切，只因为，我是长培人。
长培虽处吵闹的陋巷，可校园内却始终有着良好的学习氛围；长培校园面积虽小，可同学们跑操时依旧能朝气蓬勃；长培的硬件条件虽不强，但中考六A率居高不下。
而这一切的基础，都因为长培有一群兢兢业业的老师。
是什么时候，青丝里逐渐已夹了几许白发？是什么时候，身躯逐渐变得佝偻？是什么时候，声音里夹了几声咳嗽？是什么时候，渐渐有些力不从心？原来，老师们早已为我们付出了整个青春年华。但他们从未后悔，即使桃李满天下，仍然不忘初心。他们值得所有尊重和赞美。
值此三十周年校庆，我想大声说一句：“我骄傲，我是长培人！”
长培印记
1911班 陈坤杰
金秋十月，丹桂飘香。培粹，也将迎来她的30岁生日，趁着今天作业比较少，时间较充足，我决意漫步校园，好好观赏观赏这个将与我风雨同舟三年的三十岁朋友。
从前门慢慢地进入校园，左边一条小道弯蜒至女生寝室，红色的外墙显得格外耀眼。再往前走，是一栋透着庄重、朴实的两层小楼房，校长办公室就隐藏在一楼的这栋弘楼之中，每打此经过，我都能看见校长办公的剪影印在窗前。楼道、过道经过三十年的风吹雨打已然有些返古，甚至有些许破烂，却因同学们求知路上的欢声笑语而也变得朝气勃勃、生机盎然。弘楼与雅粹楼之间是操场，同学们在这儿尽情释放，玩耍嬉戏，抛除学习的压力。且看同学们在篮球场上，羽毛球场，乒乓球台前，呈现各种球技，囧态百出，我的心情也跳跃起来。汗水在这里尽情流淌，青春在这里全力绽放，欢声笑声，何等飒爽。
稍一抬头，雅粹楼悄然呈现，我长久驻足，细细审视。它虽不高大，但是庄重中散发着无尽的活力，既暗藏着老师们严谨教学的态度，也包蕴着学子们执着求知的认真执着，令人肃然起敬。快到了！快到了！我心里不由得一紧。抬眼，一个较高的楼出现了！此刻眼前的这栋楼显得格外的温馨、亲切、不错，这就是咱们11班所在的淳粹楼。我在这已经生活了一个多月了，走在这栋楼前，心里满是稳稳的踏实感。看着微微斑驳的墙面，再看着楼旁新修建的粹园小花园，一种感叹于历史和新潮水乳交融的奇异感震慑我的全身，我陷入对这位三十岁朋友的敬佩和感恩之中，久久不能平静。
30年里，无数长培学子在此圆了长本梦，我们是30年后的新开端者，也要充当这“朴实求真、沉毅养粹”与那“立人少年，迎风而立”的小小传承者，将长培精神永远传承。楼栋两边绿树成荫，仿佛特意为咱们的班级遮光挡雨，这些树跟着长培一起成长，目送了一批又一批优秀的学子继续深造。我无法考证这些树的年龄，只暗暗钦羡于他的高大壮硕，他的高大或许暗示着此刻正是养精蓄力时，誓要为长培的下一个光荣三十年而厚积薄发吧。
一转眼，三十年过去了。三十年，在历史的长河中不算久，但是正是由了这三十年的沉淀，三十年的积累，三十年的耕耘，三十年的辛酸历练，才有了长培辉煌的今天，才有了傲视长沙其他中学的基础。我庆幸，我幸运，我成为了其中的一份子。我骄傲，我自豪，我见证着长培的壮大与成长。在此，我大声呐喊，热烈庆祝我校三十年生日快乐！因为你的存在，我们将变得更加优秀；而你因为有我们，也必将变得更加宏伟，更加璀璨。
培粹颂
1912班 汪子杰
三十岁的你
血气方刚却如一位安静的处子
闹市中手捧书本心无旁顾
三十岁的你
而立之年却如一位睿智的老者
举手投足散发着智慧的光芒
三十载立校育人
树人树木已成行
三十载磨血培粹
立德立业名远扬
红墙墨瓦
朗朗书声
今日
整理行囊再出发
风雨兼程
砥砺前行
他日
济济英才当亮相
时光荏苒，三十岁的培粹，已经能够从容面对过去的起起伏伏，也有旺盛的精力去迎接接下来的新生命，时光洗刷过的淡定与正值壮年的奋劲在您的身上奇妙融合。三十年春华秋实，三十年桃李芬芳，您为无数的心灵托起了飞翔的翅膀。我们试图在您走过的历程中，寻找智者的生命内涵。母校，明日，我们也定能成为您的骄傲，成为你“智者”的一部分。
本期编辑：姚冬阳
供稿：长培初一语文组